Adotei com a Deby a dieta dos pontos!!!

"Você pode ter quilómetros para andar mais comece pelo primeiro passo"
To animada e ansiosa com a chegada dos remédios.
Mas mais ainda com a reeducação alimentar

A base de remedios

Caraaa como to comendo!!! To mto ansiosa o meu anfepramona ta chegando, e to comendo horrores....Eh esse frio q naum ajuda...No frio da sempre mais fome, mais com o remédio tudo esquenta...Ah o "Alli" tbm ta chegando

Alli e reduz a quantidade de gordura dos alimentos absorvida pelo organismo.

A embalagem do medicamento vem dizendo que, para cada 2268 gramas perdidos por dieta, o Alli pode ajudar uma pessoa a perder de 900 a 1360 gramas a mais.
Cerca de 28% dos usuários do Alli, nos estudos realizados, perderam 5 a 10 % de seu peso corporal por um período de 6 meses, comparados a 18% dos que receberam placebo.
O medicamento pode ser usado 3 vezes ao dia nas refeições. Ele age reduzindo em 25% a quantidade de gordura que o organismo absorve. A gordura não digerida é eliminada pelo intestino, o que pode causar efeitos adversos como gases ou eliminação de fezes com gordura. Uma dieta pobre em gordura reduz esses efeitos colaterais. As pessoas que vão utilizar esta medicação devem usar um polivitamínico ao deitar para evitar a perda de certos nutrientes, acrescenta o FDA.

Dietilpropiona (Anfepramona) é o derivado anfetamínico mais utilizado no Brasil. Apesar da Anfepramona ser um anorexígeno potente, apresenta poucos efeitos colaterais.A Anfepramona age como neurotransmissor da noradrenalina, sendo o mais potente anorético. Seu local de ação predominante é nos núcleos hipotalâmicos laterais inibindo a fome. Porém, a Anfepramona tem um importante potencial de dependência, quando usado inadvertidamente e em doses altas.Tem eficácia clínica comprovada em inúmeros estudos. Seus efeitos colaterais mais comuns são boca seca, nervosismo, insônia e obstipação intestinal. As doses variam entre 50 e 150 mg diários, divididos em duas administraçôes. Os nomes comerciais atualmente disponíveis são Dualid S, Hipofagin S e Inibex.

Mtoo ansiosaaaaaaaaaaa agora vaiii!!!!!!!!!!!!!!!

Final de semana

Nossa como o final de semana eh difícil p/ mim

Tenho q me vigiar toda hora, agora mesmo comi 5 tulipinhas de galinha frita e abarrotada de óleo afff...

Sou uma perdedora definitivamente!

Naum tem como vc querer ser magra se a sua cabeça e de gorda, enquanto vc naum mudar a cabeça, vc vai continuar emagrecendo e engordando num efeito sanfona horroroso!!!

to pensando em tirar uma foto da minha barriga e revelar e levar sempre onde eu for, acho q isso vai me ajudar e lembrar que naum posso comer de maneira nenhuma!!!!

Preciso mudar, e essa mudança tem q ser p/ ontem!

Felicidade e sofrimento andam de mãos dadas

Tenho algo a dizer sobre oq eu acho sobre a Britney, sei q ela naum eh um exemplo de mãe, ja esteve nas primeiras paginas de jornais de fofocas com escândalos sobre a sua vida pessoal, mais ela sim um exemplo de superação, qndo todos torciam pelo seu fim ... Ela já estava pronta p/ começar de novo, mais magra e linda como antes, penso q se ela conseguiu eu tbm posso!!!

me pesei hj durante o dia, to com 91 kilos to muitoooo feliz estou quase saindo da casa dos 9.0 eca

mais naum to passando muito beim, assim que cheguei tomei meio copo de leite desnatado pq ja tava com ânsia de tanta fome, mais o leite naum me fez beim tive q miar e agora meu estômago ta doendo muito...
afff

como eh difícil ficar bonita, mais como diz uma colega minha do meu orkut fake -> ( Ana Vallentina) diz: "o sofrimento de estar gorda eh maior do q o da fome"

E tenho dito!

prefiro tomar remédio p/ dormir doq comer

hj naum vou caminhar pq tomei lacto quase agora e sei q vai fazer efeito daq a pouco, naum posso arriscar

Logo volto com news

Mais um dia!

Tava pensando comigo...Cara como eh difícil ter q começar do zero neh?...Como ta sendo difícil eu desistir as tentações da comida, as vezes tenho vontade de comer tudo oq tem na geladeira, mais me tranco no quarto e tendo dormir, acho q essa ate eh uma boa tecnica p; fungir das guloseimas, pq ate dormindo se perde calorias. Ontem eu comi beim pouquinho 400 calorias no total, e fui caminhar com o LOVE, nossa!!!...Menina do céu como eu andei!!!...Começou chover mais mesmo assim continuamos, acho q isso

ajudou a dar um animo a mais, acho que refrescou, sei la!!! Só sei q andamos uma hora e meia no chuvisco, e daqui uns 15 dias combinamos que vamos correr!...Sabe? Eu tenho muita sorte em ter me casado com quem eu casei, ele me da tanta força, mais tanta força, ele ve como eu to sofrendo p/ voltar a ser como antes e esta fazendo de tudo p/ me apoiar, ele que me compra laxantes quando eu naum consigo miar, ele que me compra remedios de emagrecer qndo eu consigo "comprar anfepramona sem receita", e principalmente ele naum me deixa desanimar, me puxa p/ cima qndo eu estou caindo, e naum me deixa ter preguiça p/ fazer atividades fisicas...To um pouco mais animada hj vou comer o menos possivel, e se eu conseguir quem sabe um NF...Hj naum vai dar p/ caminhar vou ter q ir na minha sogra, mais amanhã to na ativa de novo!!!
Me peso sexta feira e depois conto
assim q puder eu volto

Fracasso

Meu dia sempre termina assim sempre calculo tudo oq comi no dia, lógico q p/ eu naum esquecer conforme vou comendo vou escrevendo tudo e colocando as colorias na frente e antes de dormir eu calculo tudo ou durmo beim ou durmo mal ai vai depender do qnto consumi...Bom essa noite eu naum fiquei tão feliz naum tava com 432 cal no dia...ai inventei de beber um copo de leite com canela 2 torradinhas de 35 cal cada e uma fatia de queijo...eu naum sabia q o queijo branco era calórico afff...acabou com o meu lf total do dia de ontem 838 calorias, um absurdo...hj vou diminuir ao extremo
Acordei com uma baita fome e resolvi chupar uma balinha de gengibre já se foram 15 calorias naum vou abusar muito, quero perder 3 quilos essa semana com perdi a semana passada...To super ansiosa vou caminhar hj a noite, axo q isso vai me ajudar a perder peso mais rápido e chegar aos meus sonhados 73 quilos.
Aff naum consegui agüentar eu almocei estraguei com o meu dia....Tentei miar mais naum consegui, hj eu naum consegui e to me sentindo péssima, to me sentindo como se eu tivesse tomado veneno e naum consegui tomar o antídoto, to com um sentimento muito ruim, engraçado q eu acabo de comer eu já sinto uma ânsia enorme....Bom mais já q eu naum consegui mia tomei 3 locto e esperando fazer efeito!!!
Hj a noite vo caminha qro me mata de tanto anda p/ ver se eu perco um poko de calorias
to com muita raiva de mim hj afff

Minha vida em poucas palavras

Boa tarde esse já eh qze o meu décimo blog, os meus blogs são sempre roubados.
Mais enfim vou me apresentar, sou Vallentina, tenho 20 anos, me casei o ano passado dia 26 de abril, e tenho um filhinho de 3 meses muito lindo e cheio de saúde.
Tenho 1,72 de altura, naum sou tão alta, bom o meu menos peso foi 76 quilos, pelo meu IMC era 25.69 sobre peso, mais ate q naum era gorda, tinha o conhecido corpão, seios pequenos, coxa grossa mto grossa eu ate me considerava gostosa.
Nossa hj parece ironia olhar p/ as minhas fotos de dois anos atrás, q corpo q tinha!!!!
Hj eu me olho no espelho e vejo oq eu sempre ri no corpo de quem eu via...barriga caída, estrias por toda barriga e um quadril enorme nossa!!!!
Engordei na minha gravidez 32 quilos, antes da gravidez tinha 81 e fui ter o meu filho com 112 quilos, um absurdo, naum imaginava q comer so por ter vontade ou por medo de deixar meu filho passando fome, coisa q eh um absurdo alguém dizer q vc come por dois, porque o feto absorve somente as vitaminas q a mãe consome, bom se eu so me alimentasse de café da manha almoço e jantar estaria muito beim alimentada e meu filho muito forte...Mais agora naum adiante chorar pelo leite derramado, estou gorda!!!
Hj meu filho tem três meses e eu estou com 93 quilos, miando tudo oq eu como e fazendo a dieta da bolacha, tudo beim q naum estou seguindo a risca, como 2 vezes por dia bolacha 6 bolachinhas 104 calorias cada saquinho com 6, cada refeição de bolachinhas um copo de coca light p/ ajudar a rebater a fome eqndo tenho compulsões...mio tudo...ecaaaaa...como odeio miar...se beim isso naum eh novo p/ mim...tenho a mia a 6 anos...se naum miasse seria um balão, e vcs sabem pq???EU FUMEI MACONHA REGULARMENTE DESDE OS MEUS 15 ANOS ATE O 3 MÊS DE GESTAÇÃO!!!Naum sei se vcs sabem mais qndo vc fuma da uma fome violenta a famosa “LARICA” vc come sem fome!!! E então assim q passava minha lokura la ia deu me debruçar no vaso e jogar p/ fora tudo oq eu tinha comido...QUE VIDA VIU???
Pra dizer a verdade foi difícil ter q deixar de fumar e miar durante a gravidez, mais esqueci de mim e pensei exclusivamente no meu bebe!!!
Hj naum fumo a 9 meses...mais voltei a miar logo q sai da maternidade, naum eh a toa q já perdi 19 quilos em 3 meses, logico q muitas meninas consegue isso em menos tempo, mais juro q to me esforçando!!!
Vou pesar 73 quilos ainda!!!
Essa eh a minha meta!!
Sei q esta muito longe mais eu sou persistente e vou conseguir
Bom agora tenho q sair, amanha começo a caminhar com meu marido p/ perder banha mais rápido!!!
vou cuidar da vida!!!